林超美 2018/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

林超美彰化
ID 380306

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3.4 km | 00:46:37 | 13:42/km

日期: 2018-07-11 20:03 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 11'38" / 10'36" / 13'01" / 11'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'38"

(11'38")

11'34" (+00'51")

1005 / 1005

2

11'09"

(22'47")

10'43"

1039 / 2045

3

12'46"

(35'33")

12'47" (+02'04")

997 / 3042

4

04'24"

(39'57")

11'17" (+00'34")

389 / 3432

7月累積里程 : 61.15 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'38"	00:11'38"
2	10'36"	00:22'14"
3	13'01"	00:35'15"
3.4	11'45"	00:39'57"

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