4.7 km | 00:30:09 | 06:24/km日期: 2018-05-24 21:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'02" / 06'10" / 05'56" / 06'20" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'36") | 700 / 4700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 63.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'10" | 00:12'12" |
| 3 | 05'56" | 00:18'08" |
| 4 | 06'20" | 00:24'28" |
| 4.7 | 06'31" | 00:29'02" |
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