Dino歐吉桑 2018/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Dino歐吉桑高雄
ID 195523

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3.0 km | 00:18:38 | 06:11/km

日期: 2018-06-26 23:09 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'18" / 06'10" / 06'08" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'18" (+00'11")

1000 / 1000

2

06'09"

(12'27")

06'09" (+00'02")

1000 / 2000

3

06'07"

(18'35")

06'07"

1000 / 3000

4

00'02"

(18'38")

04'38"

8 / 3008

6月累積里程 : 61.81 km

MIZUNO 皇速累積 : 4374.6 km

TCX 上傳 | 6 years ago

詹志祥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'10"	00:12'28"
3	06'08"	00:18'36"
3.0	03'46"	00:18'38"

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