Kuo Wei-Feng 2014/03/01 訓練日誌

Kuo Wei-Feng 台北市
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Kuo Wei-Feng

8.9 km | 00:53:42 | 06:01/km

日期: 2014-03-01 10:14 - 地點: 大直<-->陽明醫院 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 10'22" / 02'30" / 06'41" / 05'38" / 05'51" / 05'54" / 05'51" / 06'40" / 04'14" / 00'01" /

剛聽到從醫院回來媽媽說住在丫嬤對面病床的90多歲老奶奶昨晚深夜放棄治療去世了，雖然不是自己的親人但聽到這惡號心情還真的是非常非常的沉重>""<
聽說是癌症惡化走了~~~RIP
(OS：這幾天常進出醫院不禁覺得白衣天使真的非常了不起神聖的工作)

3月累積里程 : 318.40 km

MIZUNO Wave Spacer AR4 Wave Spacer AR4 累積 : 4301.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

Ian Liu, 郭瑋軒和其他 8 人說推

留言

david 如果我能過到90歲，我會覺得很夠本了，只希那時候望還能跑步就好，我外婆也90歲了，她身體還很好，但是她膝蓋壞掉了，只能每天躺在床上

2014-03-01 11:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'22"	00:10'22"
2	02'30"	00:12'52"
3	06'41"	00:19'33"
4	05'38"	00:25'11"
5	05'51"	00:31'02"
6	05'54"	00:36'56"
7	05'51"	00:42'47"
8	06'40"	00:49'27"
9	04'14"	00:53'41"
8.9	00'-12"	00:53'42"

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