10.2 km | 01:34:08 | 09:14/km日期: 2018-06-23 05:34 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 18836 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'48" / 06'52" / 06'54" / 07'11" / 13'03" / 12'39" / 07'41" / 07'05" / 08'33" / 09'21" / 33'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'17" (+02'30") | 1004 / 1004 | 202 / 53 |
| 2 | | 06'54" (+00'07") | 1009 / 2014 | 173 / 83 |
| 3 | | 06'52" (+00'05") | 1004 / 3019 | 175 / 82 |
| 4 | | 07'07" (+00'20") | 1004 / 4024 | 175 / 80 |
| 5 | | 14'44" (+07'57") | 1006 / 5030 | 216 / 31 |
| 6 | | 12'30" (+05'43") | 1009 / 6039 | 226 / 35 |
| 7 | | 06'47" | 1007 / 7046 | 175 / 84 |
| 8 | | 07'25" (+00'38") | 1004 / 8051 | 181 / 74 |
| 9 | | 08'08" (+01'21") | 1005 / 9056 | 191 / 64 |
| 10 | | 11'21" (+04'34") | 1008 / 10065 | 221 / 39 |
| 11 | | 13'00" (+06'13") | 182 / 10247 | 226 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 39.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 06'52" | 00:15'40" |
| 3 | 06'54" | 00:22'34" |
| 4 | 07'11" | 00:29'45" |
| 5 | 13'03" | 00:42'48" |
| 6 | 12'39" | 00:55'27" |
| 7 | 07'41" | 01:03'08" |
| 8 | 07'05" | 01:10'13" |
| 9 | 08'33" | 01:18'46" |
| 10 | 09'21" | 01:28'07" |
| 10.2 | 33'03" | 01:34'08" |
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