8.2 km | 00:51:24 | 06:15/km日期: 2018-07-04 05:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 10004 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'33" / 05'13" / 05'59" / 06'12" / 07'30" / 06'01" / 05'49" / 06'01" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'19") | 1005 / 1005 | 189 / 80 |
| 2 | | 05'12" | 1002 / 2007 | 198 / 96 |
| 3 | | 05'58" (+00'46") | 1008 / 3016 | 195 / 85 |
| 4 | | 06'05" (+00'53") | 1017 / 4034 | 194 / 84 |
| 5 | | 07'41" (+02'29") | 1002 / 5037 | 196 / 66 |
| 6 | | 06'00" (+00'48") | 1008 / 6046 | 194 / 85 |
| 7 | | 06'01" (+00'49") | 1000 / 7046 | 194 / 85 |
| 8 | | 06'03" (+00'51") | 1003 / 8049 | 193 / 85 |
| 9 | | 06'41" (+01'29") | 224 / 8273 | 196 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 245.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'13" | 00:11'46" |
| 3 | 05'59" | 00:17'45" |
| 4 | 06'12" | 00:23'57" |
| 5 | 07'30" | 00:31'27" |
| 6 | 06'01" | 00:37'28" |
| 7 | 05'49" | 00:43'17" |
| 8 | 06'01" | 00:49'18" |
| 8.2 | 09'22" | 00:51'24" |
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