3.5 km | 00:41:18 | 11:49/km日期: 2018-05-24 16:18 - 平均心率: 120 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 32°C - 濕度: 53%
Pace: 10'52" / 10'40" / 12'51" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'51" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'42" | 494 / 3494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 10'40" | 00:21'32" |
| 3 | 12'51" | 00:34'23" |
| 3.5 | 10'43" | 00:39'41" |
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