6.8 km | 00:35:33 | 05:15/km日期: 2018-06-27 19:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'01" / 04'58" / 04'53" / 04'46" / 06'37" / 06'00" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+01'24") | 869 / 3869 |
| 5 | | 03'53" (+00'23") | 400 / 4269 |
| 6 | | 11'09" (+07'39") | 134 / 4404 |
| 7 | | 03'49" (+00'19") | 400 / 4804 |
| 8 | | 17'59" (+14'29") | 83 / 4887 |
| 9 | | 03'37" (+00'07") | 400 / 5287 |
| 10 | | 18'07" (+14'37") | 82 / 5370 |
| 11 | | 03'37" (+00'07") | 400 / 5770 |
| 12 | | 16'06" (+12'36") | 93 / 5863 |
| 13 | | 03'38" (+00'08") | 400 / 6263 |
| 14 | | 17'14" (+13'44") | 87 / 6350 |
| 15 | | 03'30" | 400 / 6750 |
| 16 | | 03'58" (+00'28") | 18 / 6768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 118.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'58" | 00:09'59" |
| 3 | 04'53" | 00:14'52" |
| 4 | 04'46" | 00:19'38" |
| 5 | 06'37" | 00:26'15" |
| 6 | 06'00" | 00:32'15" |
| 6.8 | 05'07" | 00:36'11" |
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