曾文斌 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

曾文斌基隆
ID 51056

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0.6 km | 01:03:44 | 109:40/km

日期: 2014-07-12 06:04 - 卡路里: 31 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 06'05" / 06'15" / 06'19" / 05'45" / 06'03" / 05'56" / 06'26" / 07'09" / 06'19" / 12'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

57'24"

(57'24")

02:23'30"

400 / 400

2

06'20"

(01:03'44")

34'58"

181 / 581

7月累積里程 : 8.65 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, 威諾和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'15"	00:12'20"
3	06'19"	00:18'39"
4	05'45"	00:24'24"
5	06'03"	00:30'27"
6	05'56"	00:36'23"
7	06'26"	00:42'49"
8	07'09"	00:49'58"
9	06'19"	00:56'17"
0.6	00'-53"	01:03'44"

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