6.0 km | 00:35:46 | 05:55/km日期: 2018-06-30 07:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 03'31" / 05'41" / 05'57" / 05'49" / 05'59" / 05'56" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'31" | 00:03'31" |
| 2 | 05'41" | 00:09'12" |
| 3 | 05'57" | 00:15'09" |
| 4 | 05'49" | 00:20'58" |
| 5 | 05'59" | 00:26'57" |
| 6 | 05'56" | 00:32'53" |
| 6.0 | 05'10" | 00:33'03" |
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