劉嘉樺 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉嘉樺苗栗
ID 24621

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11.5 km | 01:08:09 | 05:54/km

日期: 2014-02-26 20:05 - 地點: 頭份中興路 - 天氣: 微微的暖暖 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 06'06" / 06'52" / 05'45" / 05'42" / 05'52" / 05'44" / 05'39" / 05'33" / 05'58" / 06'16" / 05'34" / 06'02" /

阿母這兩天天氣好，晚上都有出去山下里後院健走，今天也早我五分鐘出門，怎麼我用跑的連她老人家車尾燈都沒看到！！

2月累積里程 : 230.92 km

MIZUNO Wave Idaten 3 GR 累積 : 1603.0 km

Android - samsung GT-I8190N 上傳 | 10 years ago

林聞櫃, 蔡建勳(大坪) 和其他 39 人說推

·

徐小發這證明了~你的腳程的確是遺傳到你家阿母,只是到現在為止你還沒出師!

2014-02-26 22:38 ·

1 個人推

劉嘉樺我從小就覺得我阿母不簡單,每次被追著打都跑不掉>"<

2014-02-26 22:58 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'52"	00:12'58"
3	05'45"	00:18'43"
4	05'42"	00:24'25"
5	05'52"	00:30'17"
6	05'44"	00:36'01"
7	05'39"	00:41'40"
8	05'33"	00:47'13"
9	05'58"	00:53'11"
10	06'16"	00:59'27"
11	05'34"	01:05'01"
11.5	06'01"	01:08'09"

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