沈庭儀 2018/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

沈庭儀桃園
ID 373721

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4.2 km | 00:32:11 | 07:36/km

日期: 2018-06-20 16:26 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'01" / 06'59" / 07'29" / 08'32" / 08'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'57"

990 / 990

2

07'06"

(14'00")

06'59" (+00'02")

1014 / 2004

3

07'23"

(21'23")

07'26" (+00'29")

991 / 2996

4

08'38"

(30'01")

08'33" (+01'36")

1007 / 4004

5

02'01"

(32'02")

09'01" (+02'04")

223 / 4227

放慢速度，享受不一樣的快感💖

6月累積里程 : 42.92 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'59"	00:14'00"
3	07'29"	00:21'29"
4	08'32"	00:30'01"
4.2	08'46"	00:32'02"

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