7.3 km | 00:43:39 | 06:00/km日期: 2018-06-08 17:52 - 地點: 高中操場 - 平均心率: 135 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'05" / 06'16" / 06'28" / 06'15" / 05'52" / 05'52" / 05'31" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'04") | 434 / 434 |
| 2 | | 05'59" (+00'53") | 464 / 898 |
| 3 | | 06'07" (+01'01") | 448 / 1347 |
| 4 | | 06'18" (+01'12") | 451 / 1799 |
| 5 | | 06'17" (+01'11") | 453 / 2252 |
| 6 | | 06'21" (+01'15") | 459 / 2711 |
| 7 | | 06'27" (+01'21") | 449 / 3161 |
| 8 | | 06'21" (+01'15") | 461 / 3622 |
| 9 | | 06'02" (+00'56") | 450 / 4072 |
| 10 | | 05'57" (+00'51") | 456 / 4528 |
| 11 | | 05'55" (+00'49") | 458 / 4987 |
| 12 | | 05'53" (+00'47") | 452 / 5440 |
| 13 | | 05'58" (+00'52") | 452 / 5892 |
| 14 | | 05'42" (+00'36") | 455 / 6348 |
| 15 | | 05'32" (+00'26") | 456 / 6805 |
| 16 | | 05'06" | 453 / 7258 |
| 17 | | 38'44" (+33'38") | 0 / 7259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
92.98 km 
媽媽牌 累積 :
849.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'16" | 00:12'21" |
| 3 | 06'28" | 00:18'49" |
| 4 | 06'15" | 00:25'04" |
| 5 | 05'52" | 00:30'56" |
| 6 | 05'52" | 00:36'48" |
| 7 | 05'31" | 00:42'19" |
| 7.3 | 05'12" | 00:43'40" |
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