11.6 km | 01:02:19 | 05:21/km日期: 2014-02-19 05:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 813 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 05'32" / 05'34" / 05'28" / 05'21" / 05'34" / 05'27" / 05'20" / 05'11" / 05'08" / 05'02" / 05'01" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 122.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'34" | 00:11'06" |
| 3 | 05'28" | 00:16'34" |
| 4 | 05'21" | 00:21'55" |
| 5 | 05'34" | 00:27'29" |
| 6 | 05'27" | 00:32'56" |
| 7 | 05'20" | 00:38'16" |
| 8 | 05'11" | 00:43'27" |
| 9 | 05'08" | 00:48'35" |
| 10 | 05'02" | 00:53'37" |
| 11 | 05'01" | 00:58'38" |
| 11.6 | 05'55" | 01:02'19" |
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