11.6 km | 01:02:44 | 05:23/km日期: 2014-02-18 05:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 05'35" / 05'23" / 05'26" / 05'18" / 05'26" / 05'24" / 05'22" / 05'17" / 05'15" / 05'13" / 05'14" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 122.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'23" | 00:10'58" |
| 3 | 05'26" | 00:16'24" |
| 4 | 05'18" | 00:21'42" |
| 5 | 05'26" | 00:27'08" |
| 6 | 05'24" | 00:32'32" |
| 7 | 05'22" | 00:37'54" |
| 8 | 05'17" | 00:43'11" |
| 9 | 05'15" | 00:48'26" |
| 10 | 05'13" | 00:53'39" |
| 11 | 05'14" | 00:58'53" |
| 11.6 | 06'09" | 01:02'44" |
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