3.6 km | 00:26:36 | 07:23/km日期: 2018-06-24 16:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'07" / 08'21" / 07'12" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 600 / 3600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 08'21" | 00:15'28" |
| 3 | 07'12" | 00:22'40" |
| 3.6 | 06'33" | 00:26'36" |
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