6.0 km | 00:45:10 | 07:30/km日期: 2018-06-23 20:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'03" / 07'15" / 07'30" / 07'28" / 07'31" / 07'16" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'25") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'15" | 00:15'18" |
| 3 | 07'30" | 00:22'48" |
| 4 | 07'28" | 00:30'16" |
| 5 | 07'31" | 00:37'47" |
| 6 | 07'16" | 00:45'03" |
| 6.0 | 08'35" | 00:45'11" |
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