4.8 km | 00:34:33 | 07:09/km日期: 2018-06-18 16:40 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'19" / 12'41" / 07'28" / 06'27" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 825 / 4825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 30.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 12'41" | 00:20'00" |
| 3 | 07'28" | 00:27'28" |
| 4 | 06'27" | 00:33'55" |
| 4.8 | 05'51" | 00:38'45" |
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