309212_Bryan Lai 2018/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

309212_Bryan Lai 台中
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309212_Bryan Lai

5.0 km | 00:33:31 | 06:41/km

日期: 2018-06-03 20:49 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'22" / 06'10" / 06'26" / 06'37" / 07'26" / 21'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'16"

1027 / 1027

2

06'18"

(12'45")

06'16"

1004 / 2032

3

06'22"

(19'07")

06'18" (+00'02")

1008 / 3040

4

06'38"

(25'45")

06'39" (+00'23")

997 / 4038

5

07'29"

(33'14")

07'25" (+01'09")

1006 / 5045

台中

309212_Bryan Lai

·

6月累積里程 : 20.08 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

315849_Mike Hsiao, 614151_Tim_Chang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'10"	00:12'32"
3	06'26"	00:18'58"
4	06'37"	00:25'35"
5	07'26"	00:33'01"
5.0	21'40"	00:33'14"

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