蔡孟君（熊慢） 2018/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

蔡孟君（熊慢）台中
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蔡孟君（熊慢）

5.1 km | 01:20:10 | 15:35/km

日期: 2018-06-23 17:24 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 14'39" / 14'47" / 15'39" / 16'30" / 15'23" / 20'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'41"

(14'41")

14'22"

1021 / 1021

2

15'04"

(29'45")

14'52" (+00'30")

1012 / 2034

3

15'51"

(45'36")

15'54" (+01'32")

996 / 3030

4

16'27"

(01:02'03")

16'23" (+02'01")

1003 / 4034

5

15'22"

(01:17'25")

15'23" (+01'01")

998 / 5033

6

02'22"

(01:19'47")

03'34"

661 / 5694

6月累積里程 : 95.94 km

NEW BALANCE 680V3 累積 : 2827.8 km

Android - samsung SM-J330G 上傳 | 6 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), 仙風道骨和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'39"	00:14'39"
2	14'47"	00:29'26"
3	15'39"	00:45'05"
4	16'30"	01:01'35"
5	15'23"	01:16'58"
5.1	20'07"	01:19'47"

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