蔡孟君（熊慢） 2018/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

蔡孟君（熊慢）台中
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蔡孟君（熊慢）

5.7 km | 01:28:14 | 15:36/km

日期: 2018-06-22 18:16 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 13'48" / 05'54" / 12'20" / 07'39" / 14'40" / 15'19" / 08'43" / 14'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'48"

(13'48")

13'36" (+04'35")

1014 / 1014

2

15'45"

(29'33")

09'01"

1745 / 2760

3

14'43"

(44'16")

09'03" (+00'02")

1623 / 4384

4

16'08"

(01:00'24")

15'57" (+06'56")

1011 / 5395

5

16'26"

(01:16'50")

10'44" (+01'43")

1530 / 6926

6月累積里程 : 95.94 km

NEW BALANCE 680V3 累積 : 2827.8 km

Android - samsung SM-J330G 上傳 | 6 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'48"	00:13'48"
2	05'54"	00:19'42"
3	12'20"	00:32'02"
4	07'39"	00:39'41"
5	14'40"	00:54'21"
6	15'19"	01:09'40"
7	08'43"	01:18'23"
5.7	-6'-51"	01:27'39"

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