簡明德 2018/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

簡明德新北市
ID 375120

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5.1 km | 00:32:32 | 06:25/km

日期: 2018-06-21 19:56 - 地點: 新北鶯歌 - 天氣: 晴 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'15" / 06'17" / 06'20" / 06'28" / 06'33" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'14"

1002 / 1002

2

06'17"

(12'32")

06'17" (+00'03")

999 / 2001

3

06'20"

(18'52")

06'20" (+00'06")

998 / 3000

4

06'28"

(25'20")

06'25" (+00'11")

1005 / 4005

5

06'33"

(31'53")

06'33" (+00'19")

998 / 5004

6

00'26"

(32'19")

06'54" (+00'40")

62 / 5067

累累der…😣

6月累積里程 : 150.46 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

李大維, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'17"	00:12'32"
3	06'20"	00:18'52"
4	06'28"	00:25'20"
5	06'33"	00:31'53"
5.1	06'11"	00:32'19"

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