8.0 km | 00:44:12 | 05:30/km日期: 2018-06-21 15:55 - 平均心率: 164 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'10" / 05'19" / 05'54" / 07'15" / 07'03" / 05'44" / 10'53" / 12'58" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+01'21") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
107.64 km 
Nike zoom elite 9 累積 :
689.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 05'19" | 00:15'29" |
| 3 | 05'54" | 00:21'23" |
| 4 | 07'15" | 00:28'38" |
| 5 | 07'03" | 00:35'41" |
| 6 | 05'44" | 00:41'25" |
| 7 | 10'53" | 00:52'18" |
| 8 | 12'58" | 01:05'16" |
| 8.0 | 10'21" | 01:05'30" |
留言 
展開計圈分析
