5.6 km | 00:33:11 | 05:53/km日期: 2018-06-19 20:38 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'27" / 05'09" / 04'36" / 05'59" / 06'09" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+01'34") | 626 / 5626 |
6月累積里程 : 198.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 05'09" | 00:12'36" |
| 3 | 04'36" | 00:17'12" |
| 4 | 05'59" | 00:23'11" |
| 5 | 06'09" | 00:29'20" |
| 5.6 | 06'08" | 00:33'11" |
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