10.2 km | 00:57:13 | 05:36/km日期: 2018-06-18 06:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 725 Cal - 總步數: 8927 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'28" / 05'27" / 05'39" / 05'32" / 05'43" / 05'41" / 05'44" / 05'40" / 05'48" / 05'31" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1004 / 1004 | 156 / 117 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2005 | 158 / 115 |
| 3 | | 05'36" (+00'10") | 1004 / 3009 | 157 / 112 |
| 4 | | 05'32" (+00'06") | 1006 / 4015 | 156 / 115 |
| 5 | | 05'38" (+00'12") | 1002 / 5017 | 155 / 113 |
| 6 | | 05'40" (+00'14") | 1001 / 6018 | 155 / 113 |
| 7 | | 05'42" (+00'16") | 1001 / 7020 | 155 / 112 |
| 8 | | 05'41" (+00'15") | 1003 / 8023 | 154 / 113 |
| 9 | | 05'45" (+00'19") | 1004 / 9028 | 154 / 112 |
| 10 | | 05'28" (+00'02") | 1007 / 10036 | 155 / 117 |
| 11 | | 05'00" | 202 / 10239 | 158 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 323.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'27" | 00:10'55" |
| 3 | 05'39" | 00:16'34" |
| 4 | 05'32" | 00:22'06" |
| 5 | 05'43" | 00:27'49" |
| 6 | 05'41" | 00:33'30" |
| 7 | 05'44" | 00:39'14" |
| 8 | 05'40" | 00:44'54" |
| 9 | 05'48" | 00:50'42" |
| 10 | 05'31" | 00:56'13" |
| 10.2 | 05'20" | 00:57'18" |
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