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    Vicky Huang 基隆
    ID 360917
    9 位追隨者
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    Vicky Huang 
    0.3 km | 00:03:52 | 14:10/km
    日期: 2018-06-17 10:29 - 平均心率: 134 - 卡路里: 29 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)
    Pace: 14'12" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    00'19"  (00'19")
    		06'22" (+00'55")50 / 50
    2
    01'00"  (01'19")
    		44'26" (+38'59")22 / 72
    3
    00'16"  (01'35")
    		05'27"50 / 122
    4
    01'00"  (02'35")
    		32'02" (+26'35")31 / 153
    5
    00'16"  (02'52")
    		05'31" (+00'04")50 / 203
    6
    01'00"  (03'52")
    		14'26" (+08'59")69 / 272
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16479~89%
    3:T乳酸耐力區164~17089~92%
    4:A無氧耐力區170~18092~97.5%
    5:I最大耗氧區180~18597.5~100%
    最大心率為185 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 28.57 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 124~ 162


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    0.314'10"00:03'52"

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