3.4 km | 00:20:01 | 05:53/km日期: 2018-06-13 18:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'09" / 05'57" / 06'01" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 996 / 996 |
| 2 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 1996 |
| 3 | | 06'05" (+00'24") | 1002 / 2999 |
| 4 | | 05'55" (+00'14") | 403 / 3402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 05'57" | 00:10'06" |
| 3 | 06'01" | 00:16'07" |
| 3.4 | 05'55" | 00:18'30" |
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