4.5 km | 00:52:11 | 11:36/km日期: 2018-06-03 16:26 - 平均心率: 96 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 10378 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 14'41" / 18'54" / 14'16" / 02'37" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'40" (+12'06") | 1001 / 1001 | 210 / 32 |
| 2 | | 18'55" (+16'21") | 1004 / 2006 | 181 / 29 |
| 3 | | 14'04" (+11'30") | 1007 / 3014 | 212 / 33 |
| 4 | | 02'34" | 1011 / 4025 | 192 / 202 |
| 5 | | 03'28" (+00'54") | 485 / 4510 | 188 / 152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.58 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'41" | 00:14'41" |
| 2 | 18'54" | 00:33'35" |
| 3 | 14'16" | 00:47'51" |
| 4 | 02'37" | 00:50'28" |
| 4.5 | 03'28" | 00:52'11" |
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