Emilio Lin 2013/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Emilio Lin 台中
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7.3 km | 00:48:46 | 06:40/km

日期: 2013-12-21 07:38 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 81%

Pace: 07'36" / 07'30" / 07'40" / 06'49" / 05'49" / 06'15" / 05'32" / 05'18" /

12月累積里程 : 98.05 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 642.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'30"	00:15'06"
3	07'40"	00:22'46"
4	06'49"	00:29'35"
5	05'49"	00:35'24"
6	06'15"	00:41'39"
7	05'32"	00:47'11"
7.3	05'18"	00:48'46"

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