11.4 km | 01:14:43 | 06:33/km日期: 2018-06-14 19:01 - 平均心率: 124 - 卡路里: 859 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'28" / 06'58" / 06'44" / 06'49" / 06'36" / 12'50" / 07'00" / 06'33" / 05'45" / 05'38" / 06'37" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'37" (+00'59") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'21" (+00'43") | 402 / 11402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'58" | 00:12'26" |
| 3 | 06'44" | 00:19'10" |
| 4 | 06'49" | 00:25'59" |
| 5 | 06'36" | 00:32'35" |
| 6 | 12'50" | 00:45'25" |
| 7 | 07'00" | 00:52'25" |
| 8 | 06'33" | 00:58'58" |
| 9 | 05'45" | 01:04'43" |
| 10 | 05'38" | 01:10'21" |
| 11 | 06'37" | 01:16'58" |
| 11.4 | 06'20" | 01:19'31" |
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