魏建鋐 2018/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

魏建鋐嘉義
ID 537912

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3.0 km | 00:17:11 | 05:41/km

日期: 2018-06-15 06:29 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 3216 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'43" / 05'36" / 05'47" / 05'33" /

6月累積里程 : 315.44 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

黃茂璟, 許宜蓁和其他 11 人說推

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阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 午安建鋐

2018-06-15 12:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'36"	00:11'19"
3	05'47"	00:17'06"
3.0	05'24"	00:17'11"

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