10.1 km | 00:59:49 | 05:54/km日期: 2018-06-15 05:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 10712 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'53" / 05'15" / 05'16" / 05'20" / 05'27" / 05'50" / 05'22" / 05'26" / 09'39" / 05'36" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'38") | 1011 / 1011 | 183 / 93 |
| 2 | | 05'12" | 1007 / 2018 | 188 / 101 |
| 3 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 3019 | 189 / 100 |
| 4 | | 05'20" (+00'08") | 1010 / 4029 | 188 / 99 |
| 5 | | 05'23" (+00'11") | 1008 / 5037 | 188 / 98 |
| 6 | | 05'48" (+00'36") | 1003 / 6041 | 183 / 93 |
| 7 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 7041 | 192 / 97 |
| 8 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 8042 | 191 / 96 |
| 9 | | 09'39" (+04'27") | 1004 / 9046 | 128 / 80 |
| 10 | | 05'34" (+00'22") | 1006 / 10052 | 193 / 92 |
| 11 | | 05'37" (+00'25") | 118 / 10171 | 192 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 265.30 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'15" | 00:11'08" |
| 3 | 05'16" | 00:16'24" |
| 4 | 05'20" | 00:21'44" |
| 5 | 05'27" | 00:27'11" |
| 6 | 05'50" | 00:33'01" |
| 7 | 05'22" | 00:38'23" |
| 8 | 05'26" | 00:43'49" |
| 9 | 09'39" | 00:53'28" |
| 10 | 05'36" | 00:59'04" |
| 10.1 | 06'19" | 00:59'49" |
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