10.0 km | 00:59:47 | 05:58/km日期: 2018-06-13 05:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 748 Cal - 總步數: 9775 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'45" / 06'34" / 06'06" / 05'49" / 05'46" / 05'39" / 05'43" / 05'40" / 05'39" / 05'49" / 20'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'05") | 1006 / 1006 | 162 / 91 |
| 2 | | 06'36" (+00'59") | 1000 / 2006 | 154 / 97 |
| 3 | | 06'05" (+00'28") | 1009 / 3015 | 164 / 100 |
| 4 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 4015 | 165 / 104 |
| 5 | | 05'47" (+00'10") | 1004 / 5020 | 165 / 104 |
| 6 | | 05'37" | 1005 / 6025 | 165 / 107 |
| 7 | | 05'40" (+00'03") | 1007 / 7033 | 165 / 106 |
| 8 | | 05'38" (+00'01") | 1003 / 8037 | 165 / 106 |
| 9 | | 05'38" (+00'01") | 1009 / 9046 | 165 / 107 |
| 10 | | 05'45" (+00'08") | 1005 / 10051 | 164 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 127.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'34" | 00:13'19" |
| 3 | 06'06" | 00:19'25" |
| 4 | 05'49" | 00:25'14" |
| 5 | 05'46" | 00:31'00" |
| 6 | 05'39" | 00:36'39" |
| 7 | 05'43" | 00:42'22" |
| 8 | 05'40" | 00:48'02" |
| 9 | 05'39" | 00:53'41" |
| 10 | 05'49" | 00:59'30" |
| 10.0 | 19'24" | 00:59'47" |
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