3.0 km | 00:26:24 | 08:45/km日期: 2018-06-12 17:33 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'35" / 11'05" / 08'55" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" | 16 / 3016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 45.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 11'05" | 00:20'40" |
| 3 | 08'55" | 00:29'35" |
| 3.0 | 04'03" | 00:29'39" |
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