wtc0501 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

wtc0501 台北市
ID 107797

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9.1 km | 01:18:51 | 08:41/km

日期: 2013-12-07 20:14 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 08'05" / 08'20" / 08'20" / 07'59" / 09'02" / 09'49" / 09'30" / 10'02" / 113'43" /

12月累積里程 : 27.26 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'20"	00:16'25"
3	08'20"	00:24'45"
4	07'59"	00:32'44"
5	09'02"	00:41'46"
6	09'49"	00:51'35"
7	09'30"	01:01'05"
8	10'02"	01:11'07"
8.9	08'19"	01:18'51"

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成績 : 01:07:05

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