10.7 km | 00:59:05 | 05:31/km日期: 2018-06-12 06:06 - 平均心率: 129 - 卡路里: 760 Cal - 總步數: 9364 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'31" / 05'29" / 05'33" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 05'27" / 05'29" / 05'35" / 05'31" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'04") | 1006 / 1006 | 155 / 117 |
| 2 | | 05'27" (+00'03") | 1003 / 2009 | 159 / 115 |
| 3 | | 05'31" (+00'07") | 1002 / 3012 | 159 / 113 |
| 4 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 4012 | 158 / 112 |
| 5 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 5013 | 158 / 112 |
| 6 | | 05'37" (+00'13") | 1004 / 6018 | 158 / 112 |
| 7 | | 05'24" | 1006 / 7024 | 158 / 116 |
| 8 | | 05'25" (+00'01") | 1002 / 8026 | 159 / 115 |
| 9 | | 05'34" (+00'10") | 1006 / 9033 | 159 / 112 |
| 10 | | 05'28" (+00'04") | 1008 / 10042 | 158 / 115 |
| 11 | | 05'20" | 695 / 10737 | 158 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 323.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'29" | 00:11'00" |
| 3 | 05'33" | 00:16'33" |
| 4 | 05'36" | 00:22'09" |
| 5 | 05'36" | 00:27'45" |
| 6 | 05'36" | 00:33'21" |
| 7 | 05'27" | 00:38'48" |
| 8 | 05'29" | 00:44'17" |
| 9 | 05'35" | 00:49'52" |
| 10 | 05'31" | 00:55'23" |
| 10.7 | 05'26" | 00:59'10" |
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