10.1 km | 00:55:00 | 05:27/km日期: 2018-06-12 05:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 753 Cal - 總步數: 8974 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'53" / 05'08" / 04'55" / 05'43" / 05'18" / 05'42" / 05'22" / 05'22" / 05'25" / 05'15" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'58") | 1002 / 1002 | 163 / 104 |
| 2 | | 05'06" (+00'12") | 1004 / 2006 | 167 / 116 |
| 3 | | 04'54" | 1001 / 3008 | 166 / 121 |
| 4 | | 05'50" (+00'56") | 1004 / 4013 | 157 / 108 |
| 5 | | 05'13" (+00'19") | 1003 / 5016 | 166 / 114 |
| 6 | | 05'46" (+00'52") | 1004 / 6020 | 159 / 108 |
| 7 | | 05'19" (+00'25") | 1007 / 7028 | 166 / 112 |
| 8 | | 05'19" (+00'25") | 1008 / 8036 | 165 / 113 |
| 9 | | 05'24" (+00'30") | 1001 / 9037 | 161 / 114 |
| 10 | | 05'13" (+00'19") | 1006 / 10043 | 166 / 115 |
| 11 | | 09'18" (+04'24") | 80 / 10124 | 101 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 127.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'08" | 00:11'01" |
| 3 | 04'55" | 00:15'56" |
| 4 | 05'43" | 00:21'39" |
| 5 | 05'18" | 00:26'57" |
| 6 | 05'42" | 00:32'39" |
| 7 | 05'22" | 00:38'01" |
| 8 | 05'22" | 00:43'23" |
| 9 | 05'25" | 00:48'48" |
| 10 | 05'15" | 00:54'03" |
| 10.1 | 11'47" | 00:55'00" |
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