10.6 km | 01:13:38 | 06:58/km日期: 2018-06-11 19:52 - 總爬升: 413 m - 地點: 師大 - 平均心率: 133 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'08" / 06'56" / 05'52" / 06'16" / 06'56" / 07'07" / 06'52" / 07'18" / 07'25" / 08'30" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+01'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'44" (+01'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'23" (+01'32") | 548 / 10548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
264.57 km 
NIKE Pegasus 35 black 累積 :
1336.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'56" | 00:14'04" |
| 3 | 05'52" | 00:19'56" |
| 4 | 06'16" | 00:26'12" |
| 5 | 06'56" | 00:33'08" |
| 6 | 07'07" | 00:40'15" |
| 7 | 06'52" | 00:47'07" |
| 8 | 07'18" | 00:54'25" |
| 9 | 07'25" | 01:01'50" |
| 10 | 08'30" | 01:10'20" |
| 10.5 | 07'22" | 01:14'23" |
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