10.0 km | 01:33:55 | 09:22/km日期: 2018-06-05 18:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 874 Cal - 總步數: 15160 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'16" / 07'01" / 09'19" / 06'50" / 17'55" / 10'35" / 07'25" / 11'45" / 07'40" / 07'55" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'28") | 1000 / 1000 | 163 / 83 |
| 2 | | 06'59" (+00'11") | 1003 / 2004 | 168 / 84 |
| 3 | | 09'14" (+02'26") | 1008 / 3012 | 170 / 63 |
| 4 | | 06'48" | 1003 / 4016 | 165 / 88 |
| 5 | | 17'50" (+11'02") | 1003 / 5019 | 134 / 41 |
| 6 | | 10'33" (+03'45") | 1010 / 6030 | 158 / 59 |
| 7 | | 07'19" (+00'31") | 1002 / 7032 | 160 / 85 |
| 8 | | 11'42" (+04'54") | 1004 / 8036 | 192 / 44 |
| 9 | | 07'40" (+00'52") | 1008 / 9045 | 162 / 79 |
| 10 | | 07'53" (+01'05") | 1003 / 10048 | 157 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'01" | 00:14'17" |
| 3 | 09'19" | 00:23'36" |
| 4 | 06'50" | 00:30'26" |
| 5 | 17'55" | 00:48'21" |
| 6 | 10'35" | 00:58'56" |
| 7 | 07'25" | 01:06'21" |
| 8 | 11'45" | 01:18'06" |
| 9 | 07'40" | 01:25'46" |
| 10 | 07'55" | 01:33'41" |
| 10.0 | 16'25" | 01:33'55" |
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