7.1 km | 00:38:42 | 05:28/km日期: 2018-06-11 20:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 6134 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'25" / 05'41" / 05'37" / 05'31" / 05'29" / 05'18" / 05'18" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'08") | 1004 / 1004 | 156 / 118 |
| 2 | | 05'38" (+00'23") | 1006 / 2011 | 157 / 112 |
| 3 | | 05'35" (+00'20") | 1002 / 3014 | 158 / 112 |
| 4 | | 05'30" (+00'15") | 1002 / 4016 | 158 / 114 |
| 5 | | 05'26" (+00'11") | 1003 / 5019 | 158 / 116 |
| 6 | | 05'18" (+00'03") | 1005 / 6025 | 159 / 118 |
| 7 | | 05'15" | 1004 / 7029 | 161 / 118 |
| 8 | | 05'33" (+00'18") | 71 / 7101 | 147 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 323.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'41" | 00:11'06" |
| 3 | 05'37" | 00:16'43" |
| 4 | 05'31" | 00:22'14" |
| 5 | 05'29" | 00:27'43" |
| 6 | 05'18" | 00:33'01" |
| 7 | 05'18" | 00:38'19" |
| 7.1 | 06'15" | 00:38'46" |
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