羅志 2018/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

羅志新竹
ID 188268

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6.0 km | 00:37:04 | 06:08/km

日期: 2018-06-11 19:46 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'33" / 05'26" / 05'58" / 06'43" / 05'41" / 06'19" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'31" (+01'08")

1017 / 1017

2

05'21"

(11'59")

05'23"

993 / 2011

3

05'58"

(17'57")

05'56" (+00'33")

1005 / 3016

4

06'49"

(24'46")

06'46" (+01'23")

1005 / 4021

5

05'59"

(30'45")

05'57" (+00'34")

1005 / 5027

展開計圈分析

6月累積里程 : 77.75 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 6 years ago

馬松華, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'26"	00:11'59"
3	05'58"	00:17'57"
4	06'43"	00:24'40"
5	05'41"	00:30'21"
6	06'19"	00:36'40"
6.0	13'19"	00:37'04"

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