龍鳳軒（沒跑睡不著） 2018/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

龍鳳軒（沒跑睡不著）嘉義
ID 300259

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龍鳳軒（沒跑睡不著）

5.5 km | 00:41:27 | 07:34/km

日期: 2018-06-10 17:29 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'17" / 06'07" / 06'01" / 07'47" / 07'19" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'12"

(09'12")

09'17" (+03'17")

990 / 990

2

06'06"

(15'18")

06'05" (+00'05")

1002 / 1992

3

06'02"

(21'20")

06'00"

1003 / 2995

4

07'46"

(29'06")

07'46" (+01'46")

998 / 3993

5

07'16"

(36'22")

07'15" (+01'15")

1001 / 4995

6

02'59"

(39'21")

06'23" (+00'23")

466 / 5461

6月累積里程 : 328.04 km

鱷魚 20180601三代y藍累積 : 718.1 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 王則然和其他 18 人說推

·

侯忠義晚安
週日運動愉快

2018-06-10 21:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	06'07"	00:15'24"
3	06'01"	00:21'25"
4	07'47"	00:29'12"
5	07'19"	00:36'31"
5.5	06'01"	00:39'21"

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