12.2 km | 01:09:11 | 05:41/km日期: 2018-06-09 05:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 864 Cal - 總步數: 10857 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'30" / 05'40" / 05'41" / 05'44" / 05'43" / 05'52" / 05'43" / 05'47" / 05'41" / 05'44" / 05'41" / 05'40" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" | 1002 / 1002 | 155 / 117 |
| 2 | | 05'37" (+00'08") | 1008 / 2010 | 157 / 112 |
| 3 | | 05'37" (+00'08") | 1003 / 3013 | 159 / 111 |
| 4 | | 05'42" (+00'13") | 1003 / 4017 | 157 / 110 |
| 5 | | 05'43" (+00'14") | 1004 / 5022 | 157 / 111 |
| 6 | | 05'47" (+00'18") | 1003 / 6025 | 156 / 109 |
| 7 | | 05'41" (+00'12") | 1002 / 7027 | 157 / 111 |
| 8 | | 05'45" (+00'16") | 1003 / 8030 | 156 / 110 |
| 9 | | 05'42" (+00'13") | 1008 / 9038 | 157 / 111 |
| 10 | | 05'39" (+00'10") | 1012 / 10051 | 156 / 112 |
| 11 | | 05'38" (+00'09") | 1003 / 11054 | 154 / 114 |
| 12 | | 05'36" (+00'07") | 1008 / 12063 | 156 / 113 |
| 13 | | 04'53" | 159 / 12223 | 155 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 323.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'40" | 00:11'10" |
| 3 | 05'41" | 00:16'51" |
| 4 | 05'44" | 00:22'35" |
| 5 | 05'43" | 00:28'18" |
| 6 | 05'52" | 00:34'10" |
| 7 | 05'43" | 00:39'53" |
| 8 | 05'47" | 00:45'40" |
| 9 | 05'41" | 00:51'21" |
| 10 | 05'44" | 00:57'05" |
| 11 | 05'41" | 01:02'46" |
| 12 | 05'40" | 01:08'26" |
| 12.2 | 05'18" | 01:09'17" |
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