劉嘉樺 2014/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

劉嘉樺苗栗
ID 24621

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10.8 km | 01:17:02 | 07:08/km

日期: 2014-02-21 19:07 - 地點: 頭份小週末夜跑團 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 70%

Pace: 05'50" / 08'22" / 07'25" / 08'08" / 07'29" / 07'10" / 07'52" / 06'22" / 06'17" / 06'40" / 06'58" /

慢慢跑怎反而更累……是妖術！！

2月累積里程 : 230.92 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

林聞櫃, liu hsuan 和其他 37 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	08'22"	00:14'12"
3	07'25"	00:21'37"
4	08'08"	00:29'45"
5	07'29"	00:37'14"
6	07'10"	00:44'24"
7	07'52"	00:52'16"
8	06'22"	00:58'38"
9	06'17"	01:04'55"
10	06'40"	01:11'35"
10.8	06'57"	01:17'02"

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