5.0 km | 00:27:02 | 05:23/km日期: 2018-06-09 06:01 - 平均心率: 137 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5276 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'48" / 05'44" / 05'19" / 05'13" / 04'54" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'56") | 1010 / 1010 | 191 / 90 |
| 2 | | 05'37" (+00'45") | 1008 / 2018 | 193 / 91 |
| 3 | | 05'19" (+00'27") | 1007 / 3026 | 194 / 96 |
| 4 | | 05'08" (+00'16") | 1003 / 4030 | 197 / 98 |
| 5 | | 04'52" | 1005 / 5036 | 200 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 408.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'44" | 00:11'32" |
| 3 | 05'19" | 00:16'51" |
| 4 | 05'13" | 00:22'04" |
| 5 | 04'54" | 00:26'58" |
| 5.0 | 04'33" | 00:27'02" |
留言 
