7.0 km | 00:41:54 | 05:57/km日期: 2018-06-08 21:57 - 平均心率: 161 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 7316 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'28" / 05'58" / 05'52" / 05'52" / 05'44" / 05'47" / 05'57" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'42") | 1009 / 1009 | 175 / 88 |
| 2 | | 05'56" (+00'14") | 1003 / 2013 | 174 / 96 |
| 3 | | 05'52" (+00'10") | 1006 / 3019 | 174 / 97 |
| 4 | | 05'48" (+00'06") | 1008 / 4028 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'42" | 1005 / 5034 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'44" (+00'02") | 1006 / 6040 | 174 / 99 |
| 7 | | 05'54" (+00'12") | 1008 / 7049 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 119.91 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'58" | 00:12'26" |
| 3 | 05'52" | 00:18'18" |
| 4 | 05'52" | 00:24'10" |
| 5 | 05'44" | 00:29'54" |
| 6 | 05'47" | 00:35'41" |
| 7 | 05'57" | 00:41'38" |
| 7.0 | 10'42" | 00:41'54" |
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