9.0 km | 00:42:51 | 04:44/km日期: 2018-06-08 05:06 - 地點: 舊社橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 177 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 8074 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'32" / 04'42" / 04'43" / 04'41" / 04'41" / 04'41" / 04'36" / 04'44" / 04'13" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+01'18") | 1010 / 1010 | 180 / 100 |
| 2 | | 04'42" (+00'31") | 1008 / 2018 | 191 / 110 |
| 3 | | 04'38" (+00'27") | 1006 / 3024 | 191 / 112 |
| 4 | | 04'39" (+00'28") | 1006 / 4031 | 190 / 112 |
| 5 | | 04'40" (+00'29") | 1002 / 5034 | 190 / 112 |
| 6 | | 04'46" (+00'35") | 1002 / 6037 | 185 / 112 |
| 7 | | 04'37" (+00'26") | 1004 / 7041 | 189 / 114 |
| 8 | | 04'40" (+00'29") | 1008 / 8050 | 186 / 114 |
| 9 | | 04'11" | 1008 / 9058 | 191 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
324.88 km 
asics tartherzeal虎走6 累積 :
1244.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'42" | 00:10'14" |
| 3 | 04'43" | 00:14'57" |
| 4 | 04'41" | 00:19'38" |
| 5 | 04'41" | 00:24'19" |
| 6 | 04'41" | 00:29'00" |
| 7 | 04'36" | 00:33'36" |
| 8 | 04'44" | 00:38'20" |
| 9 | 04'13" | 00:42'33" |
| 9.0 | 11'32" | 00:42'51" |
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