小林 2018/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

小林基隆
ID 371108

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7.0 km | 00:40:07 | 05:43/km

日期: 2018-06-07 17:56 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 04'51" / 05'52" / 05'43" / 05'53" / 05'42" / 05'43" / 05'53" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 76.41 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'52"	00:10'43"
3	05'43"	00:16'26"
4	05'53"	00:22'19"
5	05'42"	00:28'01"
6	05'43"	00:33'44"
7	05'53"	00:39'37"
7.0	-396'-16"	00:40'11"

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