陳永清 2018/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳永清桃園
ID 313284

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5.0 km | 00:27:55 | 05:31/km

日期: 2018-06-06 21:51 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'06" / 05'01" / 05'50" / 05'04" / 05'28" / 24'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'02" (+00'06")

1045 / 1045

2

05'26"

(10'42")

05'10" (+00'14")

1051 / 2096

3

05'47"

(16'29")

05'47" (+00'51")

999 / 3095

4

04'55"

(21'24")

04'56"

996 / 4092

5

05'31"

(26'55")

05'29" (+00'33")

1005 / 5097

6月累積里程 : 19.50 km

ASICS NIMBUS-20 累積 : 1369.6 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

咖啡茵說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'01"	00:10'07"
3	05'50"	00:15'57"
4	05'04"	00:21'01"
5	05'28"	00:26'29"
5.0	24'20"	00:27'42"

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