6.0 km | 00:34:21 | 05:43/km日期: 2018-06-06 20:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'17" / 06'17" / 06'27" / 05'53" / 04'56" / 04'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'09") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 191.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'17" | 00:12'34" |
| 3 | 06'27" | 00:19'01" |
| 4 | 05'53" | 00:24'54" |
| 5 | 04'56" | 00:29'50" |
| 6 | 04'30" | 00:34'20" |
| 6.0 | 05'00" | 00:34'22" |
展開計圈分析
留言 
